お知らせ
2022 / 06 / 28 11:25
【跳び方】
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今日は【跳び方】について
皆さん、それぐらい…って思ってませんか？
ジャンプって色んなスポーツに直結するってご存じですか？😉
跳躍系競技はもちろんのこと
例えば、野球の投手で言うと140キロ投げる為には垂直跳び75センチを跳ばないと140キロ投げられません🫣（体重と身長の関係性は除きます)
ジャンプって意外と奥深いんですよ🤭
また、跳び方にも種類があるんですが
この動画の分は基礎中の基礎です。
皆さんもこれを習得して強くなろうね😁
解らない事があれば聞きに来て下さい👍
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